Moça, drenagem linfática emagrece???

Essa pergunta costuma perseguir mais que esposa ciumenta ou marido doido. Milagre? Sinto muito, as terapias "alternativas" (não gosto, desta expressão...mas enfim), possuem embasamento científico para a cura, quem pode discutir por exemplo com a medicina chinesa? São seis mil anos de medicina!!! Para emagrecer come direito e exercite-se ok?


Vodder e sua esposa são os pais da drenagem linfática. Terapeuta dinamarques, em 1932 ele notou que alguns pacientes apresentavam glanglios linfáticos com alterações, o que causava uma dolorosa e desconfortavel retenção de liquidos. O sistema linfático é uma espécie de anexo do sistema circulatório, que leva a linfa aos gânglios linfáticos, onde a mesma é filtrada. O sistema linfático absorve os detritos que as células produzem como conseqüência de seu metabolismo. Diferente do sistema circulatório que é impulsionado por uma “bomba”, o coração, o sistema linfático é impulsionado apenas pelos movimentos musculares, o que leva a uma circulação lenta e muitas vezes deficiente.líquidos e resíduos metabólicos acumulados entre as células, estimulando a circulação linfática com manobras nas vias linfáticas e nos linfonodos. Agora olha só a incoerencia: a camada linfática é a mais superficial da pele, então porque você sai da clinica de estética tão feliz porque a massagista sentou-lhe a mão e agora você esta cheia de manchas roxas na pele acreditando que assim se tornará a nova magrela do seu bairro??? Helloooooooooooo!!! Isso é uma agressão. Rescentemente recebi no meu consultório a mãe de um amigo querido. Ela passou por uma cirurgia no femur, onde depois de um tombo ela precisou completar o osso quebrado com uma placa de metal. Ela passou por inúmeras sessões de fisioterapia, cada hora o médico passava um medicamento e a recomendação de repouso assim e assado. Os fisioterapeutas eram extremamentes "positivos", dizendo a esta senhora cheia de vida que ela nunca mais teria os movimentos de antes. Enfim, ela chegou até mim. Pela nossa conversa no telefone me parecia um caso que eu trataria com acupuntura, mas como já aprendi que nada substitui o olhar de um terapeuta que ama e cuida de gente aguardei: tharammmmmmm: minha amiga precisava de drenagem linfática!!! Virilha inchada e dolorida, liquidos que se acumularam e as linfas não conseguiam dar conta de eliminar tantos residuos de medicamentos e demais toxinas ela havia acumulado e que de certa forma todos nós acumulamos. Todo mundo que se submete a uma cirurgia precisa de drenagem linfática, seja a cirurgia que for. Ok! Movimentos restabelecidos, a bengala esta aposentada e ela esta feliz porque consegue colocar as meias e os sapatos sem precisar de ajuda. Lembra que falei do inchaço? Ele desapareceu. Isso quer dizer que ela emagreceu? Não! Isso quer dizer que demos uma ajuda para o corpo dela eliminar as toxinas que estavam "emperradas" na porta de saída. Estéticamente isso ficou melhor? Lógico! Mas óh, poupe-me achando que pode comer fast food e correr para a drenagem, essa massagem é tão terapeutica e especial para cura como as demais. Todo mundo deveria fazer, acelera a circulação e ajuda o corpo a trabalhar melhor. A drenagem linfática pode ser aplicada para a absorção de diversos tipos de edemas, sobretudo em casos de linfoedemas decorrentes da incapacidade de transporte do sistema linfático. "Se não fizer bem, mal não vai fazer", não repete mais essa bobagem, todo tratamento terapeutico tem a finalidade da cura ou no minimo prevenir problemas eminentes. A drenagem linfática é contra-indicada para pessoas com insuficiência cardíaca, câncer, hipertensão, asma brônquica e bronquite asmática, trombose e Aids. Esta massagem movimenta os liquidos estagnados no seu corpo lembra? Sendo assim, se você estiver com uma patologia com probabilidade de metástase não deve faze-la! Viu só? Mais respeito com a drenagem linfática e os terapeutas que a utilizam: quer ficar magra (o), dietinha caprichada, correr no parque e ai sim a drenagem pode te ajudar.

NAMASTE

TERAPEUTA APAIXONADA

Massagem Thai.

Por um curto periodo fiz massagem no espaço de terceiros, e em um desses espaços escutei a pergunta quase que como um segredo: "você faz massagem Thailandesa? ". Sem problemas com o assunto respondi no mesmo tom: "sim senhor, mas sinceramente acredito que o senhor deva começar com uma massagem que exija menos do seu corpo, são alongamentos avançados!". Ele me olhou descontente e não voltou mais.


Pouco conhecida no ocidente a massagem Thai sofre o estigma de massagem erótica, quando na verdade em nada se assemelha, já que sua origem se dá nos pilares da medicina tradicional tailandesa, que basicamente se sustenta em: medicina nutricional, fitoterapia, a pratica da meditação e a própria massagem. Milenar essa massagem é considerada poderosa para a cura dos mais diversos males e sobretudo utilizada como medicina preventiva pela maioria das pessoas.

Devido as influencias da yoga e do tai chi, o clima voltado para a meditação potencializa o trabalho da cura e aumenta os beneficios da massagem, já que o mesmo provoca um relaxamento muito profundo, atuando diretamente sobre o sistema nervoso. A mente se acalma e, o corpo ao receber a técnica, que abusa de alongamentos feitos de maneira suave que se aprofundam a cada manobra, estimula as linhas energeticas corporais, liberando o fluxo sanguineo e aumentando a capacidade cardio- respiratória. Um balanço suave e o toque acolhedor são a tônica desta massagem que na tailandia é um conhecimento passado de geração a geração.


Já temos no Brasil alguns bons profissionais que atuam aplicando a massagem Thai. Em 2005, tivemos o primeiro festival de massagem Thai, um evento do qual me orgulho de ter participado. Realizado pelo Thai Trade Office em parceria com o SESC Pompéia, foi uma deliciosa e rica experiencia pra que nós terapeutas corporais pudessemos nos aproximar mais tanto da cultura como desta verdadeira arte que é a massagem Thai. Uma sessão de massagem Thai leva em média 60 minutos, você deve usar roupas leves e confortáveis. Se puder experimentar aproveite a chance, vale cada minuto e você com certeza irá querer mais.

GRANDE ABRAÇO

TERAPEUTA APAIXONADA

Shiatsu é de comer???

A arte da cura pela massagem é tão velha quanto a origem do homem. O próprio instinto de defesa de qualquer parte do corpo, seja para aliviar uma coceira, uma dor, um frio, é imediato a nossa ação de levar a mão para esfregar, deslizar, percutir onde aparece o sintoma.


"SHI", significa dedo e "ATSU", pressão. Literalemnte, então, é uma técnica de "pressão de dedos", embora se use também o talão das mãos, o joelho e os pés, conforme a necessidade da região.


O Shiatsu estimula manualmente os pontos que na acupuntura, são acionados pelas agulhas. Utilizado para prevenir doenças, essa massagem também atua como curativa para diversas patologias: dores de cabeça, dor ciática, cãimbas, dores musculares, indisposição, fadiga, falta de apetite e mais uma infinidade de dores e desconfortos... Permitir-se ser massageado é permirtir-se sentir mais e melhor o próprio corpo e automaticamente conhecer-se melhor... Um simples toque de mãos pode despertar muitas das sensiblidades adormecidas devido a energia que pode não estar fluindo como deveria pelo nosso corpo. E uma deliciosa aventura de auto-descoberta! Esta disposta (o)?

Juliana Galante Magalhães

Terapias Corporais.

O corpo se aquece rapidamente, as veias se dilatam e o sangue flui com mais intensidade. Os músculos doloridos ou tensos voltam ao normal. O estresse vai embora e, no final, uma gostosa sensação de bem estar se instala. Relaxar é a melhor parte, mas as técnicas de massagem podem fazer muito mais: acelerar a cura de lesões esportivas, aliviar dores, liberar emoções contidas. A sensação que se tem quando falamos de qualidade de vida é que tudo precisa ser mudado, ou seja, tudo continuará da mesma forma. Mas isso não é verdade! Precisamos apenas não deixar que as tensões geradas pelo cotidiano se acumulem de forma que não mais possamos suportá-las. A terapia corporal talvez tenha sido uma das melhores descobertas da década de 70. Com um pouquinho de flexibiidade no tempo e na mente você pode mudar seu padrão de cansaço fisico e mental. Vem...